Posseder moins pour vivre mieux : c’est la promesse du minimalisme. Au-dela d’une esthetique epuree, c’est une philosophie qui libere du temps et de l’espace mental.
Semaine 1 : L’espace physique
Chaque jour, choisissez une zone limitee : un tiroir, une etagere. Triez en trois piles : garder, donner, jeter.
Semaine 2 : Le numerique
Desabonnez-vous des newsletters non lues, supprimez les applications inutilisees.
Semaine 3 : Les engagements
Examinez votre agenda. Quelles activites vous nourrissent vraiment ?
La perfection est atteinte non pas lorsqu’il n’y a plus rien a ajouter, mais lorsqu’il n’y a plus rien a retirer.
Antoine de Saint-Exupery
